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1 cours de yoga vinyasa doux
Au centre sportif de la Haie Vigné
1 Cours : jeudi 12h20 à 13h20 coaché par Maud Lemoine
Mouvements coordonnés à la respiration, postures , enchaînements de postures, relaxation... assouplit et tonifie le corps.
Détente du corps et de l 'esprit.
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