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COURS de Fitness
Au centre sportif de la Haie Vigné
3 cours : coachés par :
lundi 20h à 21h Sébastien Agard
mardi 11h30 à 12h30 Evelyne Bertrand
mardi 20h à 21h Naël
Cours de GYM’ Fitness : REMISE EN FORME ET ENTRETIEN
Renforcement musculaire (abdos, fessiers...), enchaînements dansés pour certains cours, coordination, étirements, permet de travailler efficacement tout le corps.
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